Wann sollen wir unsere Bedürfnisse befriedigen und wann zufrieden sein mit dem, was wir haben?
Einen Gastbeitrag von mir unter diesem Titel finden Sie hier auf dem Persönlichkeits-Blog.
Die meisten Menschen haben heutzutage einen prall gefüllten Terminkalender mit Aufgaben und Verpflichtungen – beruflich wie privat. Wir sind ständig im Tun und Machen, sind sehr geschäftig. Dabei leben wir aber meistens in einem „Auto-Piloten-Modus“. Dieses Verhalten ist gekennzeichnet durch ein automatisches Reagieren auf Sinneseindrücke von Dingen, Situationen oder Menschen. Fast jeden Augenblick bewerten, vergleichen wir, treffen begriffliche Einordnungen. Für uns ist das so normal, dass wir es in der Regel nicht hinterfragen.
Für viele Menschen ist das ständige Aktivsein aber zugleich sehr anstrengend und auslaugend. Sie erleben, dass sie oft nur „funktionieren“ und wünschen sich, den Stress des ständigen Tuns sowie das unaufhaltsam kreisende Gedankenkarussell einmal anhalten zu können und zur Ruhe zu kommen.
Bemerkenswert # 2/2010
Wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen, ob im Büro oder zu Hause, gibt es jetzt die tolle Software Stillness Buddy, die Ihnen hilft, etwas aus dem Geist des „die Dinge möglichst schnell erledigen“ auszusteigen. Positiv formuliert: die Software unterstüzt Sie dabei, achtsamer zu werden, mehr im gegenwärtigen Augenblick zu sein.
Amma – Ein Mensch nicht von dieser Welt?
Letztes Wochenende habe ich, wie Tausende andere Menschen, viel Zeit bei Amma in Mannheim verbracht. Sie gilt in Indien als eine Heilige, eine Erleuchtete. Sie ist u. a. Trägerin des Gandhi-King-Preises für Gewaltlosigkeit und ihre von der UNO anerkannte Hilfsorganisation Embracing the World unterstützt vielfältige Projekte in Indien und anderen Ländern.
Ich bin Ingo Zacharias und mein Herzensanliegen ist es, Wege zu lernen und zu vermitteln, wie wir frei von Sorgen, Nöten, Stress, Ärger und Angst leben können – wo immer wir gerade sind. 
